TV & Reality-Shows

• Deutschland sucht den Superstar (DSDS) – RTL, 05/2019
• Leichter Leben, Talkshow (AstroTv) - 03/2018
• First Dates – Ein Tisch für zwei – VOX, 12/2020
• ZDF Follow me Reports, Arbeiten in der Pflege: Traum oder Albtraum? - 12/2023
• Berlin – Tag & Nacht – RTL II, ab 2021 bis heute, diverse Folgen (Sprechrollen)
• Partner in Crime (3. Staffel) – Enkime GmbH, YouTube, 01/2026

Online/Öffentliche Präsenz & Kampagnen

• No Cosmetics – All In Kampagne – 10/2015
• Veröffentlichung eigener Düfte – 03/2019, www.promiduefte.com (Offline)
• Coming-Out & Engagement für LGBTQ-Themen – YouTube, 09/2019
• SmileSecret.de Kampagne Online - 06/2021
• CSD Prignitz auf dem Waagen - 07/2022
• Nominiert für den besten Entertainer des Jahres 2024 - Express Queer Awards Köln.
• Tunten Podcast - Hier wird nicht geschwiegen Podcast Mirco Frerichs - laufend
• DIE AMME - Das Musical Premiere - 04/2025
• Premiere Berlinale Berlin – Film „Heldin“ von Petra Volpe – 02/2025
• Premiere Partner in Crime (3. Staffel) – Enkime GmbH, YouTube, 10/2025
• Premiere Wir sind am Leben Musical - 03/2026 
• Faschionshow von Dr.Sindsen (Eric Sindermann) als Reality Entertainer - 03/2026

Buch

„Das Leben zwischen zwei Welten. Life is a Story“ – 2025

In seinem ersten Buch erzählt Mirco Freichs autobiografisch von seinem Leben zwischen Selbstfindung, gesellschaftlichen Erwartungen und dem Wunsch nach Zugehörigkeit. Mit Ehrlichkeit und Authentizität beleuchtet er Themen wie Identität, Mut, Selbstakzeptanz und Vielfalt.

Das Werk ist ein Appell an Empowerment und die Bedeutung von Sichtbarkeit – und zeigt, wie persönliche Erfahrungen zu Geschichten werden, die inspirieren, bewegen und unterhalten.
„Bereits bei der Vorbestellung ein voller Erfolg, erreichte das Buch mehrfach Platz 1 in den Verkaufscharts und gehörte von Beginn an zu den Top 10.“

2026 kommt Mircos neues Buch
Pflege am Limit – Warum ich nicht schweige

Buch - Pflege: Zwischen Pflicht, Schmerz und Politikversagen:
Ich bin Mirco Frerichs, examinierter Pflegefachmann, Autor und jemand, der die Realität der Pflege nicht mehr hinnehmen will. Seit meinem ersten Tag in der Ausbildung war mir klar: Der Pflegenotstand ist kein politisches Schlagwort. Er ist Alltag. Er ist Überlastung. Er ist Schmerz. Und er ist ein Systemversagen, das wir Pflegende tagtäglich ausbaden.

Ich habe unzählige Dienste erlebt, die mich körperlich und seelisch an Grenzen gebracht haben, die kein Mensch erreichen sollte. Nachtdienste mit 40 Patientinnen und Patienten in eigener Verantwortung, Reanimationen allein, Angehörige in Panik, Kolleginnen, die weinend zusammenbrechen, weil sie nicht mehr können. All das gehört zur Realität – und all das passiert jeden Tag in Deutschland.

Ich erzähle diese Geschichten nicht, um Mitleid zu erwecken.
Ich erzähle sie, weil sie gehört werden müssen.

Immer mehr Pflegekräfte verlassen den Beruf. Nicht, weil ihnen Empathie fehlt, sondern weil sie im System keine Luft mehr bekommen. Es ist Zeit, offen zu sprechen. Ohne Filter. Ohne Beschönigungen.

Mit meinem Buch „Pflege: Zwischen Pflicht, Schmerz und Politikversagen“ möchte ich genau das tun. Ich gebe einen persönlichen, ungeschönten Einblick in die Welt, die viele nur von außen kennen. Und ich zeige, was es bedeutet, Mensch zu bleiben in einem Umfeld, das uns oft entmenschlicht.

Es ist an der Zeit, dass wir die Pflege aus dem Schatten holen – dorthin, wo sie hingehört: in die Mitte der gesellschaftlichen Aufmerksamkeit.

Stand 03/2026